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sábado, 24 de noviembre de 2018

Evaluación neuropsicológica

La evaluación neuropsicológica está diseñada para proporcionar información sobre cómo un niño:
  • resuelve problemas,
  • Puede recordar información tanto a corto como a largo plazo,
  • usa y entiende el lenguaje,
  • Procesa la información tanto visual como oralmente, y
  • Es capaz de usar la capacidad cognitiva de una manera flexible.
Está diseñado para proporcionar a los padres, educadores y personal médico no solo lo que el niño sabe, sino también cómo el niño piensa y llega a las soluciones. Abarca la capacidad cognitiva, así como la evaluación de la regulación emocional y del comportamiento. Los niños pueden tener dificultades por muchas razones diferentes y una evaluación neuropsicológica ofrece una ventana para comprender qué es problemático, qué es una fortaleza y también recomendaciones de tratamiento. Además, las discusiones sobre el desarrollo típico, el pronóstico y las posibles referencias (es decir, neurología, genética, metabolismo) también son apropiadas como parte de la evaluación.

DESCRIPCIÓN

¿Qué es una evaluación neuropsicológica?
Un neuropsicólogo pediátrico es un profesional con un doctorado en psicología. Él / ella cuenta con capacitación especializada adicional para trabajar con niños y adolescentes que tienen dificultades. El neuropsicólogo es un psicólogo con licencia que ha realizado estudios avanzados sobre cómo el aprendizaje y el comportamiento están relacionados con el desarrollo del cerebro y las redes neuronales. Los niños y adolescentes son diferentes de los adultos en que su cerebro aún está en desarrollo. Por ejemplo, uno no esperaría el mismo tipo de habilidades y aprendizaje de un niño de 6 años que un niño de 16 años. La razón de esta diferencia es que el cerebro cambia a lo largo de la infancia y la adolescencia. Las áreas básicas del cerebro que maduran tempranamente están "cableadas". Esto significa que están genéticamente programados. Estas áreas incluyen la agudeza visual, el procesamiento auditivo y el control motor. Otras áreas del cerebro continúan desarrollándose durante la infancia e incluyen la capacidad de aprender, recordar, prestar atención y controlar el comportamiento. Algunas partes del cerebro (los lóbulos frontales) no maduran completamente hasta que la persona está en sus veinticinco años. Los lóbulos frontales son importantes para controlar los impulsos, aprender de errores pasados ​​y tener una idea del propio comportamiento y su efecto en los demás (Semrud-Clikeman y Ellison, 2009).
La mayoría de los neuropsicólogos pediátricos ven a niños de todas las edades hasta la adolescencia tardía / edad adulta temprana. Los bebés de tan solo unos días pueden ser evaluados para determinar su nivel de progreso. La evaluación de estos niños es bastante corta y se centra en el desarrollo del niño, especialmente en las áreas de motricidad y estado de alerta. Por ejemplo,
  • La evaluación de preescolares se centra en el lenguaje y el desarrollo cognitivo.
  • Los niños en edad escolar son evaluados por su progreso académico, control emocional, funcionamiento social y atención.
  • Los adolescentes también son evaluados por su progreso académico, control emocional y de comportamiento y funcionamiento social.
Las evaluaciones de bebés y niños en edad preescolar duran alrededor de 2 horas, mientras que aquellos con adolescentes pueden tomar más tiempo.
Para algunos niños, el neuropsicólogo pediátrico puede verlos con el tiempo para determinar el progreso. Con mayor frecuencia, estas evaluaciones repetidas son para niños que tienen conmociones cerebrales, que tienen trastornos genéticos y neurológicos, o cuyos problemas de control emocional y de comportamiento son tales que el neuropsicólogo desea asegurarse de que se les brinda suficiente apoyo.
Una evaluación neuropsicológica pediátrica difiere de una evaluación psicológica escolar en énfasis. La mayoría de los psicólogos escolares evalúan la necesidad de educación especial de un niño, así como para determinar cuál es la educación más apropiada. La atención se centra en el logro de la educación y las habilidades para tener éxito en la escuela.
Una evaluación neuropsicológica pediátrica difiere de una evaluación psicológica general. Una evaluación psicológica examina cómo el niño está funcionando intelectualmente, académicamente, socialmente y emocionalmente. Este tipo de evaluación compara al niño con otros niños de la misma edad y busca diferencias que ayuden con intervenciones psicológicas como la psicoterapia y / o la capacitación de los padres. En ocasiones, los niños han completado una evaluación psicológica antes de ser referidos para una evaluación neuropsicológica. Se usan muchas de las mismas medidas, pero se interpretan de manera diferente según la visión del cerebro en desarrollo del neuropsicólogo.
¿Por qué un niño / adolescente es referido para una evaluación neuropsicológica?
Los niños a menudo son referidos para una evaluación para determinar por qué están experimentando dificultades. Estas dificultades pueden ser problemas con el aprendizaje, con el comportamiento o con el control emocional. También son referidos porque un problema médico ha sido diagnosticado recientemente. Estos problemas pueden ser de origen genético, pueden incluir conmociones cerebrales o lesiones cerebrales, ser el resultado de un tratamiento contra el cáncer o un tumor cerebral, o estar relacionados con diagnósticos como la epilepsia, la neurofibromatosis o trastornos del movimiento como el síndrome de Tourette. Además, los niños pueden ser remitidos para evaluación si han estado expuestos al alcohol durante el embarazo o han ingerido o inhalado plomo. Los neuropsicólogos también ven a niños que tienen problemas significativos para controlar su comportamiento y emociones. Diagnósticos como el autismo, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH),
Los niños son a menudo referidos para una evaluación neuropsicológica por su pediatra, maestro, psicólogo escolar o por sus padres. Las razones más comunes son:
1) problemas de aprendizaje, comportamiento, dificultad, dificultad social, problemas de control emocional;
2) una enfermedad o un problema genético que afecta el cerebro; o
3) una lesión cerebral (esto puede ser desde el nacimiento, un accidente o la exposición al alcohol / plomo fetal).
Se evalúan áreas como la memoria, la atención, el procesamiento de la información visual y auditiva, la coordinación motora, el lenguaje y el funcionamiento emocional. Estas evaluaciones están diseñadas para proporcionar intervenciones y tratamientos útiles para el niño. Además, las evaluaciones neuropsicológicas también pueden ayudar a los padres, maestros y otros profesionales a comprender mejor al niño y su comportamiento y a brindar el apoyo necesario.

ESTÁNDARES DE DIAGNÓSTICO

¿Qué tipos de medidas se utilizan en esta evaluación?
Una buena evaluación neuropsicológica adapta la evaluación a las necesidades del niño y es exhaustiva. Por lo tanto, no todos los niños recibirán las mismas medidas. Se recopila una historia médica y de desarrollo detallada, así como información de las personas principales en la vida del niño (padre, maestro). Estos datos proporcionan un punto de partida a partir del cual el neuropsicólogo puede determinar posibles áreas de dificultad para el niño, qué medidas son las más adecuadas y qué diagnósticos posibles deben explorarse. Además, el neuropsicólogo observará el comportamiento del niño hacia el examinador, así como hacia las medidas utilizadas. Las áreas que se evalúan incluyen la motivación del niño, cómo maneja la frustración, el nivel de cooperación, la interacción social y el comportamiento.
Las principales áreas que se evalúan en una evaluación neuropsicológica incluyen las siguientes:
  • Una medida del funcionamiento cognitivo general.
  • atención
  • funciones ejecutivas
    • planificación, organización,
    • flexibilidad cognitiva,
    • memoria de trabajo (capacidad para mantener la información en mente al resolver un problema)
  • aprendizaje y memoria
  • idioma
  • habilidades visual-espaciales
  • comportamiento adaptativo (cómo un niño se desempeña de manera independiente en la vida cotidiana)
  • comportamiento y habilidades emocionales
  • habilidades sociales
  • capacidad académica a veces

TIPOS DE PUNTAJES

En los siguientes párrafos se describirá cada una de estas áreas. Es importante comprender el significado de las puntuaciones que puede incluirse en el informe neuropsicológico. Hay uno de los cuatro tipos de puntajes reportados en el informe de la prueba:
  1. puntuaciones escaladas
  2. puntajes estandar
  3. Puntuaciones T
  4. Puntajes Z
En algunos casos, puede ver los puntajes de edad y grado. Estas son estimaciones de cómo se desempeñaría el niño y no se deben usar para comparar en el tiempo ya que no son confiables.
Los puntajes reportados en una evaluación neuropsicológica se escalan para la edad del niño y, en algunos casos, el género (es decir, el niño se compara con otros de su edad). Por ejemplo, un niño de 6 años se compara con uno también a los 6 años. Se esperan menos ítems para el mismo puntaje en edades más tempranas que en edades mayores.
Los puntajes estándar se utilizan para índices generales de capacidad, así como para el comportamiento adaptativo. Las puntuaciones promedio oscilan entre 85 y 115 y están estandarizadas para la edad del niño. Los puntajes de 70 a 84 se consideran de promedio bajo a por debajo del promedio y los de menos de 70 se consideran afectados. En el otro extremo de la escala, los puntajes de 116 a 129 están por encima del promedio y los de más de 129 se consideran superiores.
Los puntajes escalados se utilizan para las subpruebas individuales más comúnmente en la medida cognitiva principal, así como en algunas escalas de funcionamiento ejecutivo. Los puntajes promedio en escala están entre 7 y 13 con una media de 10. Los puntajes por debajo de 5-7 están por debajo del promedio y los 4 y por debajo están deteriorados. Los puntajes escalados 13-15 están por encima del promedio y aquellos por encima de 15 están significativamente por encima del promedio.
Otro tipo de puntaje que verás es el puntaje-T. Estos se utilizan con las medidas generales de capacidad, las medidas de desarrollo y las escalas de calificación del comportamiento. Los puntajes T promedio varían entre 40 y 60, con puntajes por encima de 60 que indican una capacidad superior a la media y aquellos por debajo de 40 como discapacitados. Es importante reconocer aquí que las escalas de calificación de comportamiento utilizan puntuaciones T, pero se interpretan de manera diferente a las medidas cognitivas. En una escala de calificación de comportamiento, los puntajes superiores a 60 pueden indicar un comportamiento problemático, mientras que los de menos de 40 significan un comportamiento ejemplar.
A veces se reportan percentiles. Los percentiles no son tan exactos como los puntajes estandarizados anteriores y no pueden ser restados o sumados. Lo que proporcionan los percentiles es una estimación aproximada de cómo el niño se compara con otros de su edad. Así, un niño que se realiza en los 50 th percentil está llevando a cabo en el rango promedio para su edad.

DOMINIOS EVALUADOS

Los siguientes párrafos describirán cada uno de los dominios evaluados, así como la información sobre las medidas más utilizadas.
Habilidad cognitiva general
Las medidas de la capacidad cognitiva general, también conocidas como pruebas de CI, evalúan la capacidad del niño para:
  • resolver problemas visuales,
  • entender y usar el lenguaje,
  • responder preguntas,
  • construir diseños de bloques,
  • comparar patrones visuales,
  • evaluar qué tan rápido un niño / adolescente puede procesar información visual, y
  • evaluar la memoria de trabajo.
Las medidas de CI proporcionan una puntuación global de habilidad. La mayoría de las medidas también proporcionan puntuaciones en cuanto a las habilidades verbales y la capacidad visual-espacial del niño. Algunos proporcionan puntajes adicionales en memoria de trabajo, velocidad de procesamiento y capacidad de aprendizaje.
El coeficiente intelectual puede variar con el tiempo para los niños que han experimentado una dificultad médica. Normalmente, el coeficiente intelectual es estable después de los 8 años en niños sanos. Los niños que han tenido conmociones cerebrales, lesiones cerebrales traumáticas (TBI), tratamiento para el cáncer y trasplantes a menudo muestran una disminución de la capacidad general. Por esta razón, las evaluaciones en serie son importantes para determinar el funcionamiento del niño y las necesidades de intervención continua.
Las pruebas de CI se desarrollan para diferentes edades.
Las pruebas de Wechsler están desarrolladas para 3 edades diferentes:
  1. Preescolar y primaria (edades 3-7)
  2. edad escolar (edades 6-16)
  3. adulto (edades 16-89)
La Escala de Habilidades Diferenciales-2 (DAS-2) tiene 2 formas; uno para niños de 2 años de 6 a 5 años y otro para niños de 5 a 17 años.
Las escalas Wechsler y DAS también tienen escalas que se pueden calcular y que miden únicamente la capacidad no verbal.
La batería de evaluación Kaufman para niños-2 (K-ABC2) es una medida para un niño que debe administrarse con menos énfasis en el tiempo y el idioma. El KABC2 también proporciona una escala no verbal, así como escalas de capacidad general. Estas son las principales medidas de CI que se utilizan en la práctica general.
La Escala de Inteligencia 5 de Stanford-Binet se puede usar, pero está ponderada en el lenguaje para los niños en edad escolar.
La Prueba Integral de Inteligencia No Verbal (C-TONI), la Escala Internacional de Inteligencia de Leiter y la Prueba Universal de Inteligencia No Verbal (UNIT) son medidas que no se basan en el lenguaje y se usan con niños cuyo primer idioma no es el inglés.
Atención
La atención es un área importante para la evaluación porque si un niño tiene problemas de atención, él / ella puede tener dificultades en todas las demás medidas. La atención a menudo se evalúa a través de entrevistas clínicas con padres y maestros, así como la finalización de escalas de calificación de comportamiento. Hay muchas escalas de calificación de comportamiento que se utilizan. Algunas escalas hacen preguntas sobre la atención, así como otros aspectos del comportamiento y los ajustes emocionales ( Sistema de evaluación de comportamiento para niños-2 ; Lista de verificación de comportamiento del niño ). Otros solo preguntan por la atención ( Connors-3 ; escalas Vanderbilt ; escalas TDAH marrones ). La mayoría de estas medidas están disponibles para padres y maestros, y algunas tienen versiones de autoinforme.
Además de las escalas de calificación de comportamiento, hay medidas de rendimiento continuo. Estas medidas requieren que el niño esté frente a una computadora y haga clic en un interruptor para un objetivo seleccionado y resista hacer clic en un no objetivo. Algunos de estos incluyen:
  • Prueba de Variables de Atención
  • Sistema de diagnóstico de Gordon
  • Prueba de rendimiento continuo de Connors
  • Prueba de rendimiento visual y auditivo continuo
Todos estos proporcionan información sobre la capacidad del niño para prestar atención a una medida larga y aburrida. La mayoría de estas medidas tienen versiones auditivas y visuales.
Estas pruebas, por sí mismas, no pueden diagnosticar un trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Dicho diagnóstico requiere una entrevista y observación cuidadosas del niño en más de un entorno. Además, las escalas de calificación de comportamiento de cuidadores y maestros son una parte importante en estos diagnósticos.
Funciones ejecutivas 
Las funciones ejecutivas son aquellas habilidades que ilustran cómo una persona resuelve un problema en lugar de solo lo que se resuelve. Las funciones ejecutivas incluyen habilidades tales como:
  • planificación y organización,
  • memoria de trabajo
  • la capacidad de inhibir la respuesta,
  • flexibilidad en el pensamiento
Las funciones ejecutivas varían según la edad, y los niños más pequeños muestran menos habilidades ejecutivas. Desde mediados a finales de la adolescencia, la mayoría de las habilidades deberían comenzar a ser evidentes. Los adolescentes que tienen TDAH a menudo muestran dificultades con el funcionamiento ejecutivo. La organización y la planificación son áreas de dificultad para muchos adolescentes, pero están particularmente presentes para las personas con TDAH o que han sufrido una lesión cerebral traumática (TBI) o tratamiento para el cáncer y / o un tumor cerebral. Estas áreas también pueden ser difíciles para los niños con trastornos convulsivos. Por esa razón, es importante no solo evaluar estas habilidades, sino también obtener información de los padres y maestros.
Las medidas directas incluyen las Pruebas de funcionamiento ejecutivo de Delis-Kaplan (D-KEFS), la Prueba de clasificación de tarjetas de Wisconsin y la NEPSY-2 . Estas medidas consisten en varias subpruebas que evalúan la inhibición, la organización, la planificación y la memoria de trabajo.
Una escala de calificación de comportamiento que pueden completar padres y maestros es el Inventario de Clasificación de Comportamiento de Funciones Ejecutivas (BRIEF). Esta escala de calificación evalúa las mismas áreas que D-KEFS y NEPSY, pero desde el punto de vista de lo que se observa en la vida cotidiana del niño. En muchos casos, el niño podrá completar las tareas en las medidas directas porque él / ella está en una habitación tranquila con comentarios directos proporcionados. No es infrecuente que BRIEF ilustre las dificultades en la aplicación de habilidades. Es importante evaluar si el niño tienelas habilidades y no puede aplicarlas o si él / ella no sabe cómo completar este tipo de tareas. Las intervenciones serán diferentes dependiendo de la respuesta a esta pregunta.
Aprendizaje y memoria
El aprendizaje y la memoria son aspectos importantes de la vida de un niño. En este caso, no nos referimos al conocimiento académico, sino a cómo el niño aprende material nuevo y luego lo retiene. Las tareas de memoria se ven afectadas por la atención, por lo que es importante reconocer que si no se presta atención a algo, no se recordará. La Prueba de Aprendizaje Verbal de California, la Revisión de los Niños , la Prueba de la Memoria y el Aprendizaje-3 , y la Evaluación de la Amplia Gama de la Memoria y el Aprendizaje-2 para niños, así como la Escala de Memoria IV de Wechsler y otras, son medidas comúnmente utilizadas.
Memory tasks are divided into auditory and visual modalities.  For the auditory tasks a child is often asked to learn a list of words and repeat what they can recall.  The list is read to the child more than one time so that it can be determined whether the child profits from repetition.  Most of these types of list learning also have a break in time of about 20 minutes.  After that time, the child is again asked to list what words he/she can recall.  In many cases, there is a recognition component where the child is asked if certain words are on a list or not.  Other types of auditory memory involve listening to a story and repeated it back, or learning a pair of words and recalling them over time.
Las tareas de la memoria visual muestran imágenes, matrices de puntos y diseños, y le piden al niño que señale las imágenes vistas anteriormente, toque los puntos en la misma secuencia o dibuje diseños de la memoria. Las tareas de la memoria visual no dependen tanto del lenguaje, sino que se ven afectadas por problemas de atención. También pueden verse afectados negativamente por las dificultades motoras.
Idioma
Las habilidades del lenguaje a menudo se evalúan en una evaluación neuropsicológica, pero son evaluadas más completamente por un patólogo del habla y el lenguaje, ya sea en privado o a través de la escuela. Los neuropsicólogos pueden probar las habilidades del lenguaje para evaluar si hay áreas de preocupación antes de referirse al especialista apropiado. Las habilidades lingüísticas se dividen en dos áreas principales: lenguaje receptivo y lenguaje expresivo. El lenguaje receptivo se desarrolla primero y es más alto que las habilidades expresivas. El lenguaje receptivo es la capacidad del niño para comprender lo que se le dice. El lenguaje expresivo es la capacidad de decir o expresar los pensamientos. Dentro de estos dos tipos de habilidades lingüísticas también están las habilidades pragmáticas del lenguaje. Estas son habilidades para comprender la naturaleza abstracta de lo que se dice así como la intención.
Habilidades visuales-espaciales / motricidad fina
Las habilidades espaciales visuales a menudo requieren que el niño copie figuras geométricas más complejas. En algunos casos, las figuras se presentan en una cuadrícula ( Prueba de desarrollo de integración visual-motora ) o en tarjetas que el niño copia en un papel más grande ( Bender-Gestalt 16est ). Una de las dificultades con estas medidas es la dependencia de las habilidades motoras. Para determinar si el motor es la dificultad o si hay un problema con el razonamiento visual-espacial, es importante medir las habilidades motoras finas, así como las tareas que son relativamente libres de motor.
El tablero de clavijas de Purdue requiere que el niño coloque rápidamente clavijas en un tablero de clavijas primero con la mano dominante, luego con la mano no dominante y luego con ambas manos juntas. Se proporcionan normas de edad para determinar cómo se desarrollan las habilidades motoras finas del niño. El juicio de la tarea de orientación de línea requiere que el niño mire una matriz de líneas y que coincida con dos líneas que se presentan a la matriz. Esta tarea no tiene un componente motor. Al utilizar estos dos tipos de tareas, es posible determinar si una dificultad motora subraya la dificultad del niño para copiar o escribir. Si es así, una referencia a un terapeuta ocupacional es apropiado.
Comportamiento adaptativo
Las habilidades de comportamiento adaptativo son aquellas que permiten que uno funcione en la vida diaria. Para ese fin, la mayoría de las medidas son completadas por el padre y algunas también completadas por el maestro y están normalizadas para la edad del niño. Las áreas evaluadas incluyen:
  • comunicación (contestar el teléfono, usar computadoras, satisfacer sus necesidades, ordenar en un restaurante),
  • actividades de la vida diaria (higiene, tareas domésticas, comprensión de cómo administrar el dinero y el tiempo),
  • socialización (la capacidad de hacer y mantener amigos, acercarse a otros, actuar de manera socialmente apropiada y asistir a eventos sociales) ,
  • habilidades motoras gruesas y finas (para niños menores de 6 años) , y
  • Capacidad de trabajo (para adolescentes).
El comportamiento adaptativo implica funciones ejecutivas, así como capacidad. Los niños y adolescentes que tienen una discapacidad intelectual obtendrán una puntuación baja en estas medidas. No se puede diagnosticar a un niño con una discapacidad intelectual únicamente con un coeficiente intelectual inferior a 70. El comportamiento adaptativo también debe evaluarse a ese nivel.  Las escalas de comportamiento adaptativo de Vineland-2 y el sistema de evaluación de comportamiento adaptativo son ejemplos de medidas de comportamiento adaptativo. Ambas evaluaciones pueden ser completadas por el maestro y los padres.
Comportamiento y funcionamiento emocional.
Una entrevista clínica de los padres y el niño es el método más apropiado para evaluar el funcionamiento emocional y del comportamiento de un niño. Las preguntas pueden incluir:
¿Cómo es el estado de ánimo del niño la mayor parte del tiempo?
¿Qué es frustrante para el niño?
¿Cómo maneja la frustración?
¿Qué tipos de intervención se han intentado?
¿Qué ha tenido éxito en trabajar con el niño?
Las entrevistas individuales con niños y adolescentes también pueden centrarse en estas áreas. En algunos casos, un niño puede estar próximo, mientras que otros pueden ser reacios a compartir sentimientos y pensamientos. La observación del niño es una parte importante en la evaluación del funcionamiento emocional del niño. Por ejemplo, la forma en que reacciona ante el examinador es tan importante como las tareas que se le pide que realice.
Habilidades sociales
Las habilidades sociales son evaluadas a través de cuestionarios y observaciones de padres y maestros. Además, hay algunas escalas de calificación que pueden proporcionar información sobre cómo el niño se relaciona con los demás. El BASC-2 (discutido anteriormente) evalúa las habilidades sociales, así como el funcionamiento del comportamiento y emocional. Además, medidas como el Cuestionario de comunicación social y la Escala de capacidad de respuesta social pueden proporcionar información sobre el funcionamiento social cotidiano del niño.
Habilidad académica
Las habilidades académicas son evaluadas durante una evaluación neuropsicológica. Esta área de evaluación es a menudo realizada por el psicólogo escolar. Las compañías de seguros son reacias a reembolsar la evaluación académica, por lo tanto, asegúrese de que se consulte en la evaluación o cuando se analice el pago.
Hay muchas medidas académicas que se utilizan. Dos ejemplos incluyen The Woodcock-Johnson Achievement Battery-IV y The Wechsler Individual Achievement Test-II . Estas medidas evalúan las habilidades generales de lectura, matemáticas y lenguaje escrito. Las puntuaciones en estas medidas se pueden comparar con las de las pruebas de CI. Una discrepancia significativa entre la capacidad y el rendimiento se considera un posible signo de un problema de aprendizaje, como la dislexia en la lectura, y debe evaluarse a través de la escuela.

INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA

Interpretación de los resultados de la evaluación.
El neuropsicólogo comparará los puntajes de las pruebas de un niño con los de otros niños de la misma edad. Este procedimiento se realiza con todas las medidas y se desarrolla un perfil para el niño. Este perfil tiene fortalezas y debilidades para el perfil particular. Es útil porque puede apuntar a áreas donde un niño está teniendo éxito y aquellas para las que puede necesitar ayuda.
Como la escuela es una parte importante de la vida de un niño, el perfil puede ayudar a explicar por qué un niño puede estar experimentando dificultades. Un problema de lectura puede deberse a una dificultad de atención subyacente, un problema de percepción o una discapacidad de aprendizaje en la dislexia. También puede estar relacionado con problemas con la comprensión del lenguaje, el procesamiento de información o una razón emocional como la ansiedad o la depresión, lo que puede dificultar la absorción de nuevos aprendizajes. Una conmoción cerebral o una lesión cerebral traumática (TBI, por sus siglas en inglés) también puede causar dificultades con el aprendizaje y con la retención de nueva información. Los medicamentos y los tratamientos médicos para los trastornos convulsivos (es decir, la epilepsia), los trastornos genéticos y los cánceres también pueden causar dificultades con el aprendizaje. Muchos maestros y padres no tienen la información necesaria para comprender estos trastornos y para desarrollar intervenciones apropiadas. El conocimiento de las fortalezas de un niño puede ayudar a desarrollar estrategias apropiadas para la recuperación y la enseñanza (Hale et al., 2016).
Para los niños que han recibido tratamiento para el cáncer, tumores cerebrales o que han sido diagnosticados con síndromes genéticos, es importante hacer un seguimiento del progreso. En algunos casos, un niño mostrará una regresión ya sea debido al tratamiento o porque ha perdido habilidades debido a las extensas hospitalizaciones. En cualquier caso, es importante monitorear el progreso a lo largo del tiempo.
Los niños con TDAH a menudo experimentan ansiedad y depresión. La investigación ha encontrado una superposición aproximada de 25 a 30% de los niños con TDAH que tienen un trastorno del estado de ánimo. Además, los niños con un trastorno primario de ansiedad o depresión pueden tener problemas con la capacidad de prestar atención incluso si no tienen un diagnóstico primario de TDAH. Es parte de la evaluación neuropsicológica determinar si estos trastornos están presentes o si uno de estos diagnósticos es más apropiado.
Los problemas con el procesamiento del lenguaje también pueden afectar el aprendizaje y la interacción social. Determinar si un retraso en el lenguaje está en la raíz del problema en lugar de únicamente la timidez, o en el caso más extremo, el autismo, es importante. Las conductas autistas o los déficits sociales pueden parecer estar presentes en niños con problemas significativos de lenguaje. Además, los niños con autismo pueden mostrar problemas de lenguaje. Un examen neuropsicológico completo es clave para separar estas dificultades.
El neuropsicólogo con frecuencia es miembro del equipo médico y la información de todos los aspectos se puede combinar para determinar el enfoque más apropiado para un niño. Las pruebas como las imágenes del cerebro, la electrofisiología y los análisis de sangre se pueden usar junto con el perfil neuropsicológico para determinar el curso de tratamiento más adecuado.
Lo más importante es que la evaluación neuropsicológica puede proporcionar una mejor comprensión del niño y su funcionamiento en el hogar, la escuela y la comunidad. Comprender por qué un niño está teniendo dificultades es el primer paso para proporcionar el apoyo adecuado. También es importante proporcionar el mayor apoyo posible para que un niño alcance su potencial.
¿Cuál es el costo de una evaluación neuropsicológica?
El costo de una evaluación neuropsicológica varía según la razón de la evaluación, así como el área del país donde se realiza. Los costos pueden variar desde $ 1,200 a $ 5,000 dependiendo del alcance de la evaluación. El seguro paga gran parte de la evaluación, excepto en el caso de determinar el TDAH o la dislexia. En esos casos, un psicólogo escolar que trabaja en la escuela puede ser un profesional apropiado para evaluar al niño. Algunas compañías de seguros pagarán por una evaluación neuropsicológica independientemente de la razón de la evaluación. Otros pagarán por una evaluación neuropsicológica solo si hay un diagnóstico médico. Los diagnósticos médicos pueden incluir prematuridad, falta de crecimiento, negligencia severa y abuso a edades tempranas, así como los procesos genéticos y de enfermedades habituales. En algunos casos, las compañías de seguros requerirán una autorización previa completada por el neuropsicólogo. Un formulario de autorización previa solicita los posibles diagnósticos, el historial del problema y lo que se ha intentado. A veces se denegará una solicitud de pre-autorización. El neuropsicólogo puede completar una carta que documente la necesidad médica de la evaluación.

AUMENTO DEL CUIDADOR

¿Hay organizaciones o grupos de apoyo que pueden ser útiles?
Hay muchas organizaciones en línea para ayudar a los padres y maestros con estos niños. Los siguientes párrafos proporcionan información sobre organizaciones clave.
Dificultades de aprendizaje
Para la dislexia, un sitio web clave es el de la Asociación Internacional de Dislexia ( http://eida.org/ ). Este sitio proporciona información sobre el trastorno que incluye lectura y lenguaje escrito, así como apoyo para los maestros. IDA también tiene una conferencia anual que está dirigida a padres y maestros y es una gran cantidad de información. La Asociación de Discapacidades del Aprendizaje (LDA) ( http://ldaamerica.org/ ) es una organización de padres que no solo brinda información sobre los diferentes tipos de discapacidades de aprendizaje, sino que también tiene vínculos con defensores y otro personal de apoyo.
TDAH
CHADD es una organización para niños, adultos y padres de niños con TDAH. El sitio web es útil para encontrar recursos e incluye conversaciones sobre las dificultades clave que se observan en este trastorno ( http://www.chadd.org/ ).CHADD tiene una conferencia anual en la que se proporciona capacitación para la promoción, la gestión del comportamiento de los padres y los recursos de los maestros. Su sitio web tiene columnas que incluyen "Pregunte al experto", recursos de padres a padres, una bibliografía de referencia y foros de maestros a maestros.
Hay varios libros que también pueden ser recursos útiles para los padres:
  1. Serie de libros "inteligentes pero dispersos" de Peg Dawson y Richard Guare (Dawson y Guare, 2011)
  2. “Straight Talk acerca de los medicamentos psiquiátricos para niños, tercera edición” por Timothy E. Wilens MD (Wilens & Hammerness, 2016) Serie “Taking Charge of ADHD” del Dr. Russell Barkley (Barkley, 2013)
  3. “Función ejecutiva en la educación” por Lynn Meltzer (Meltzer, 2010)
Autismo
El autismo tiene muchos sitios web que pueden ser buscados. Los sitios web que tienen vínculos más fuertes con la investigación de vanguardia incluyen Autism Speaks (autismspeaks.org) y Autism Society ( http://www.autism-society.org/ ). Otro sitio web útil es el de la Dra. Ami Klin ( https://www.ted.com/talks/ami_klin_a_new_way_to_diagnose_autism? ) Y uno de Fred Volkmar ( https://www.youtube.com/watch?v=vkftukvl79o ) entre muchos otros. .
Los libros útiles pueden incluir lo siguiente:
  1. "El cerebro autista" por Temple Grandin y Richard Panek. (Grandin & Panek, 2013)
  2. “Mírame a los ojos: Mi vida con Aspergers” por John Elder Robinson (Robison, 2007)
  3. "Una guía para padres sobre el autismo" por Sally Ozonoff, Geraldine Dawson, James McPartland (Ozonoff, Dawson y McPartland, 2014).
Síndrome de Tourette
El síndrome de Tourette es un trastorno que puede afectar los aspectos sociales, de comportamiento y de aprendizaje. Un sitio web importante para este trastorno es de la Tourette Association of America ( http://tourette.org/Medical/whatists_cov.html ). Este sitio web proporciona información sobre el trastorno, así como psicoterapia de vanguardia y tratamiento con medicamentos. Además, un video interesante en Youtube demuestra este trastorno y los desafíos que presenta ( https://www.youtube.com/watch?v=e8HtTb0Vk_o ).
Trastornos de las convulsiones
La epilepsia afecta a aproximadamente 150,000 personas en todo el mundo cada año en los Estados Unidos. Aproximadamente 1 de cada 26 personas desarrollará un trastorno convulsivo en su vida. Es más común en personas jóvenes y mayores. La medicación generalmente se usa para controlar las convulsiones, pero aproximadamente el 25% de la población no responde bien a los medicamentos. Un sitio web útil es http://www.epilepsy.com/.
Lesión cerebral traumática / conmoción cerebral
Hay aproximadamente 200,000 lesiones cerebrales traumáticas (TBI) que ocurren cada año. Si bien ambos sexos tienen TBI, es más frecuente en los hombres. Se puede encontrar un sitio web útil con información sobre TBI, así como publicaciones y organizaciones, en http://www.ninds.nih.gov/disorders/tbi/tbi.htm . También tiene una lista de organizaciones que pueden ser muy útiles.
Las conmociones cerebrales son un tipo de lesión en la cabeza que puede tener síntomas temporales o que pueden durar más si se experimenta más de una conmoción cerebral. Las conmociones a menudo se producen a partir de eventos deportivos, pero pueden ocurrir en la vida cotidiana. Ambos sexos son susceptibles a las conmociones cerebrales con las niñas, posiblemente mostrando más dificultades neurocognitivas debido a diferencias estructurales en el cuello. Se puede encontrar un excelente sitio web que proporciona información adicional en http://www.cdc.gov/headsup/ .
Trastornos genéticos raros
Los trastornos genéticos que no se encuentran con frecuencia pueden ser aislados para los padres cuando intentan comprender el lenguaje médico, los desafíos y los tratamientos para estos trastornos y los padres que comparten sus experiencias. La lista a continuación no es de ninguna manera exhaustiva, pero puede brindar apoyo a los padres con niños recién diagnosticados.
  1. Las mucopolisacaridosis (MPS) y las enfermedades relacionadas son enfermedades en las que el cuerpo no puede producir una enzima específica que permita la descomposición de sustratos específicos. Un sitio web para padres y profesionales para este trastorno se encuentra en http://mpssociety.org/mps-diseases/ .
  2. Las adrenoleucodistrofias se encuentran generalmente en niños entre los 4 y 10 años de edad, donde el cerebro comienza a desmielinizar (pérdida de tractos de materia blanca en el cerebro). Sin tratamiento esta enfermedad es terminal. Un sitio web que es útil se puede encontrar en http://www.aldfoundation.org/ .
  3. Las rasopatías son síndromes genéticos donde se ven afectadas las proteínas que ayudan con la conducción de la señal en los nervios. Más información se puede encontrar en https://rasopathiesnet.org/rasopathies/ .
  4. El síndrome de Turner afecta a las niñas y es donde se elimina uno de los cromosomas x. El sitio web ( http://www.turnersyndrome.org/ ) proporciona información adicional.
  5. Síndromes de supresión. Hay muchos síndromes de supresión. Los siguientes son sólo algunos:
    1. El síndrome velocardiofacial es una deleción del brazo largo del cromosoma 22. Las dificultades se ven con frecuencia con dificultades no verbales y visual-espaciales. http://www.vcfsfa.org.au/pages/what-is-vcfs.php
    2. El síndrome 18q es una eliminación en el brazo largo del cromosoma 18. A menudo resulta en retraso mental y también en anomalías faciales y de las extremidades. El soporte se puede encontrar en http://www.chromosome18.org/18q/distal-18q/ .
    3. Puede encontrar soporte adicional para la eliminación de cromosomas en http://www.rarechromo.org/html/chromosomesanddisorders.asp .

GLOSARIO

Neuropsicología: el estudio del cerebro y el comportamiento. En los niños es también el estudio de cómo el desarrollo afecta las estructuras cerebrales, así como las influencias ambientales.
Evaluación neuropsicológica: una evaluación integral de varias áreas de la vida y la capacidad de funcionamiento de un niño. Combina la evaluación psicológica con una comprensión de la anatomía cerebral y el desarrollo.
Cableado: áreas del cerebro que son completamente funcionales al nacer y que no cambian con la experiencia. Incluye habilidades visuales, auditivas, táctiles y motoras básicas como succión y movimiento del dolor (reflejos)
Lóbulos frontales: parte frontal del cerebro. Esta área se desarrolla al final y puede continuar desarrollándose hasta finales de los años veinte. Importante para controlar los impulsos, la comprensión del comportamiento, y se cree que es donde se encuentra el asiento de la personalidad.
Concusión: un golpe severo en la cabeza que a veces resulta en pérdida del conocimiento, pero con mayor frecuencia los síntomas que se presentan son dolores de cabeza, mareos, aversión leve y letargo.
Trastornos del espectro autista: un diagnóstico que generalmente se aplica en la infancia, donde el niño tiene dificultades para interactuar con otros, comprende las perspectivas de otras personas y puede desarrollar intereses intensos en áreas circunscritas.
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: es un trastorno del desarrollo neurológico caracterizado por un problema de atención, control de impulsos y / o hiperactividad.
Dislexia: un trastorno del desarrollo neurológico que resulta en tener dificultades significativas con la lectura, generalmente con el análisis fonético pero a veces con la estructura de las palabras.
Funcionamiento ejecutivo: un constructo neuropsicológico que abarca habilidades que incluyen planificación, organización, memoria de trabajo (la capacidad de mantener la información en mente al resolver un problema) y la flexibilidad cognitiva.
Comportamiento adaptativo: esta es una medida de cómo se desempeña un niño en la vida cotidiana. Incluye medidas de comunicación, socialización, habilidades de la vida diaria (lavarse, vestirse, etc.) y para la capacidad motora de los niños más pequeños.
Puntuaciones escalonadas: puntuaciones de las pruebas estandarizadas que tienen una media de 10 con puntuaciones promedio que van de 7 a 13. Las puntuaciones más altas son mejores.
Puntuaciones estándar: puntuaciones de las pruebas estandarizadas que tienen una media de 100 con puntuaciones promedio que van de 85 a 115. Se usan comúnmente en las pruebas de inteligencia. Las puntuaciones más altas son mejores.
Puntuaciones T: puntuaciones de las pruebas estandarizadas que tienen una media de 50 con puntuaciones promedio que van de 40 a 60. Las puntuaciones más altas son mejores
Puntuaciones Z: puntuaciones de las pruebas estandarizadas que se derivan de la media de la puntuación esperada menos la puntuación obtenida dividida por la desviación estándar de la prueba.
Habilidad cognitiva: también se refiere frecuentemente como coeficiente intelectual. Mide la capacidad del niño para resolver problemas, comunicarse verbalmente y no verbalmente, entender problemas visuales, resolver problemas teniendo en cuenta los pasos y evaluar la rapidez con la que un niño puede resolver un problema visual.
Las pruebas de inteligencia de Wechsler: el estándar de oro de las medidas de cognición. Hay tres pruebas basadas en la edad.
Atención: Un área importante para la evaluación. Observa cómo el niño procesa la información rápidamente, cómo puede mantener la atención y cómo maneja los impulsos.
Escalas de calificación de comportamiento: generalmente completadas por un cuidador (generalmente un maestro y / o un padre) y proporciona información sobre cómo funciona el niño de manera emocional y emocional en los distintos entornos. Estas calificaciones se comparan con la edad del niño.
Medidas de rendimiento continuo: generalmente administradas por computadora y miden las habilidades de atención del niño en una prueba larga y aburrida.
Aprendizaje y Memoria: Habilidades que son complementarias. Ambas áreas son impactadas significativamente por la atención.
Lenguaje receptivo: esta es la capacidad de comprender lo que se le dice a uno.
Lenguaje expresivo: esta es la capacidad de expresar las ideas y pensamientos de uno y participar en conversaciones significativas.
Habilidades visuales y espaciales: la capacidad para construir diseños de bloques a partir de un modelo y para copiar figuras de manera apropiada.
Habilidades sociales: la capacidad de relacionarse con otros de una manera apropiada para su edad.
Intervención terapéutica / Retroalimentación: El suministro de resultados de una evaluación neuropsicológica de tal manera que el cuidador pueda entender lo que se dice y usar las recomendaciones para ayudar al niño.

REFERENCIAS

Barkley R. A cargo del TDAH (3 ed.). Nueva York: Guilford, 2013.
Dawson P, Guare R. Smart buT Dispersos. Nueva York: Guilford Press, 2011.
Grandin T, Panek R. El cerebro autista: Pensando en todo el espectro. Boston: Houghton Mifflin Harcourt, 2013.
Hale JB, Semrud-Clikeman M, Fiorello CA. Neuropsicología escolar. Nueva York: Guilford Press, 2016.
Meltzer L. Promoción de la función ejecutiva en el aula. Nueva York: Guilford, 2010.
Ozonoff S, Dawson G, McPartland JC. Guía para padres sobre el trastorno del espectro autista de alto funcionamiento: cómo afrontar los desafíos y ayudar a su hijo a prosperar. Nueva York: Guilford, 2014.
Robison JE. Mírame a los ojos: mi vida con Asperger. Portland, OR: Broadway Books, 2007.
Semrud-Clikeman M, Ellison PAT. Neuropsicología infantil: evaluación e intervención. Nueva York: Springer, 2009.
Wilens T, Hammerness PG. Conversación directa sobre medicamentos psiquiátricos para niños (4 ed.). Nueva York: Guilford, 2016.

jueves, 8 de noviembre de 2018

Actividad física para niños y jóvenes.


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Actividad física para niños y jóvenes.


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Para que los niños y adolescentes crezcan saludables, es importante que sean físicamente activos y coman alimentos saludables todos los días.
Para ayudar a los niños a desarrollar hábitos que durarán toda la vida, un estilo de vida activo y saludable debe comenzar temprano en la vida. La actividad física tiene beneficios a cualquier edad y ayuda a los niños a:
·         mantener su corazón y pulmones fuertes y saludables,
·         volverse más flexible,
·         desarrollar huesos fuertes,
·         mantener un peso corporal saludable,
·         disminuir el riesgo de varias enfermedades y problemas de salud,
·         mejorar su estado de ánimo y autoestima, y
·         hacerlo mejor en la escuela
“Conducta sedentaria” significa el tiempo dedicado a hacer muy poca actividad física, como sentarse frente a una computadora, jugar videojuegos o mirar televisión. Los niños y adolescentes deberían dedicar menos tiempo a estas actividades y más tiempo a mantenerse activos.
¿Cómo puedo hacer que mis hijos estén activos?
Su hijo aprende más de la vida activa y saludable de usted. Incluir a toda la familia en la actividad física regular y la alimentación saludable. Es más fácil si las familias hacen cosas juntas como parte de la rutina diaria. 
Elija actividades que se adapten a la edad y etapa de desarrollo de su hijo.
Déle a su hijo mucho tiempo para estar activo en actividades estructuradas, como deportes organizados, y actividades no estructuradas, como jugar en un patio de recreo.
Mantenga las actividades divertidas.
A medida que los adolescentes luchan por la independencia, es posible que quieran hacer algunas cosas por su cuenta. Anímelos a salir a caminar o en bicicleta con sus amigos.
¿Cuánto tiempo deben dedicar mis hijos a estar activos?
La actividad física diaria puede incluir juegos gratis, juegos, deportes, transporte (caminar, andar en bicicleta), recreación y educación física.
Las actividades de intensidad vigorosa  hacen que los niños suden y se sienten "sin aliento", de modo que solo pueden hablar unas pocas palabras entre cada respiración. Estos pueden incluir actividades como correr y nadar rápido o durante mucho tiempo.
Las actividades de intensidad moderada  también hacen que los niños suden más y respiren un poco más, pero aún pueden hablar mientras mueven sus cuerpos, como caminar rápido o ir en bicicleta.
Las actividades que fortalecen los músculos y los huesos  pueden incluir saltar la cuerda y correr, o deportes como el tenis y el baloncesto.


¿Cuánto cuesta cada día?
Ideas para que hacer
Infantes
(0-12 meses)
Debe ser físicamente activo varias veces al día. 
 
Al menos 30 minutos de tiempo boca abajo durante todo el día.
El juego activo comienza desde el nacimiento, especialmente a través de actividades basadas en el piso que incluyen el tiempo boca abajo, estirar, empujar, arrastrar y gatear.
Niños pequeños
(1-2 años)

 
Niños en
edad 
preescolar(3-4 años)
180 minutos de actividad física durante el día (actividad física planificada y organizada y no estructurada o juego libre). 

Deben progresar gradualmente hacia al menos 
60 minutos de juego energético (actividad física de intensidad moderada y vigorosa) a los 5 años de edad .
Las actividades deben ser divertidas y alentar a su niño a explorar y probar cosas nuevas.

 
Los niños de esta edad no entienden las reglas y, a menudo, no están lo suficientemente coordinados para practicar deportes organizados.
Otras ideas: caminar o correr, jugar a la pelota, nadar (cuando tenga al menos 4 años), dar vueltas, bailar, lanzar y atrapar.
A medida que crecen, les gustaría intentar saltar y andar en bicicleta.
Niños
(5-9 años)
Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa todos los días , que incluyen:
 
Actividades de intensidad vigorosa al menos 3 días a la semana.
Actividades que fortalecen los músculos y los huesos al menos 3 días a la semana.
Los deportes deben tener tiempos de instrucción cortos, reglas flexibles, ofrecer tiempo libre en las prácticas y enfocarse en la diversión.

 
Otras ideas: jugar tag, caminar a la escuela, fútbol, ​​béisbol, gimnasia, patinaje y esquí.
Niños
(10-12 años)
Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa todos los días , que incluyen:

 
Actividades de intensidad vigorosa al menos 3 días a la semana.
Actividades que fortalecen los músculos y los huesos  al menos 3 días a la semana.
Los niños llegan a la pubertad en diferentes momentos. El tamaño físico, la fuerza y ​​la madurez varían ampliamente para este grupo de edad.

 
Por lo general, está listo para participar en deportes de equipo que se centran en el desarrollo de habilidades, la participación igualitaria y la diversión.
Puede comenzar el entrenamiento de fuerza con pesos más ligeros y supervisión adecuada.
Otras ideas: artes marciales, caminatas, flexiones (con las rodillas en el piso), abdominales.
Adolescentes
(13-17 años)
Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa todos los días , que incluyen:

 
Actividades de intensidad vigorosa al menos 3 días a la semana.
Actividades que fortalecen los músculos y los huesos al menos 3 días a la semana.
Las actividades deben ser divertidas e incluir amigos. Los adolescentes están listos para enfocarse en:

 
Fitness personal (una clase de fitness después de la escuela)
Transporte activo (senderismo, ciclismo).
Tareas del hogar, 
Deportes competitivos y no competitivos (un juego de baloncesto de pick-up), y
Otras ideas: piragüismo, senderismo, patinaje, trabajo en el jardín y juegos que requieren tirar y atrapar.
¿Qué tipo de actividad física pueden hacer los niños con una enfermedad crónica?
La actividad física regular es importante para todos los niños y jóvenes. Desafortunadamente, a veces los niños con una enfermedad crónica no realizan la misma actividad física que necesitan.
La mayoría de los niños con una enfermedad crónica pueden comenzar con pequeñas cantidades de actividad física de intensidad moderada que les hará sudar más y respirar un poco más cada día. Antes de que su hijo comience cualquier tipo de actividad física, hable con su médico acerca de problemas de salud específicos. Si es necesario, su hijo también puede ser referido a un fisioterapeuta para una evaluación de aptitud cardiorrespiratoria.
A medida que su hijo se sienta más cómodo, puede aumentar gradualmente la cantidad de tiempo que participa en las actividades físicas, así como la frecuencia e intensidad de estas actividades.
Los niños y adolescentes con una enfermedad crónica generalmente pueden beneficiarse de los ejercicios de flexibilidad (estiramiento), el entrenamiento de fuerza (llevar comestibles o pesas ligeras) y la actividad física con pesas (como correr).
La mayoría de los niños y adolescentes con una enfermedad crónica pueden beneficiarse de actividades físicas de alto impacto (como saltar), que promueven la salud ósea.
Aquí hay algunas sugerencias para niños con enfermedades específicas:
La artritis idiopática juvenil (AIJ) es una enfermedad que causa hinchazón y dolor en las articulaciones.
Los niños y adolescentes con AIJ estable pueden hacer ejercicio sin empeorar su enfermedad. Deben elegir actividades moderadas que promuevan la flexibilidad y la fuerza.
El ejercicio acuático pone menos estrés en las articulaciones y puede mejorar el rango de movimiento, la fuerza y ​​la forma física.
Los ejercicios de impacto (como correr) son importantes para la salud muscular y ósea. Los ejercicios de impacto son seguros cuando la enfermedad articular de un niño es estable. Consulte con su médico antes de que su niño o adolescente participe en cualquier deporte de contacto competitivo.
La hemofilia  es un trastorno genético en el que la sangre no se coagula adecuadamente.
Los niños con hemofilia necesitan ver a un médico antes de participar en deportes de contacto o de colisión, como la mayoría de las artes marciales, el hockey o el fútbol.
El ejercicio fortalece los músculos y ayuda a proteger las articulaciones. Los músculos fuertes pueden disminuir los episodios de sangrado.
Andar en bicicleta, correr y nadar son buenas actividades para niños y adolescentes con hemofilia.
Dé instrucciones por escrito al entrenador, maestro o cuidador de su hijo sobre cómo reconocer, prevenir y tratar el sangrado.
El asma  es una enfermedad que causa problemas respiratorios.
Los niños con asma pueden participar en cualquier tipo de actividad física, siempre que sus síntomas estén bajo control.
La actividad física puede ayudar a los niños con asma a desarrollar pulmones más fuertes.
Las actividades como la natación tienen menos probabilidades de causar problemas con el asma que las actividades que implican correr mucho.
Mantenga un registro de los síntomas, desencadenantes y tratamientos para ayudarlo a usted y al médico de su hijo a decidir el mejor tipo de actividad física.
Dígales a los maestros, entrenadores y cuidadores sobre el asma de su hijo y cómo reconocer, prevenir y tratar las dificultades respiratorias.
La fibrosis quística (FQ) es una enfermedad genética que hace que el cuerpo produzca un moco espeso y pegajoso que afecta los pulmones y el sistema digestivo, lo que dificulta la respiración y la descomposición de los alimentos.
Los niños con FQ pueden participar en la mayoría de los tipos de actividad física mientras sus síntomas estén bajo control. Hable con el médico de su hijo antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio.
Los ejercicios que aumentan la frecuencia cardíaca y ayudan a que los pulmones se vuelvan más fuertes, como caminar, nadar o correr, son los mejores para los niños con FQ.
Los niños y jóvenes con FQ no deben participar en el buceo.
¿Cómo pueden las familias apoyar una vida activa y saludable?
Establezca límites sobre cuánto tiempo pasan sus hijos y adolescentes frente a una pantalla (que incluye televisión, computadoras, tabletas, videojuegos y teléfonos inteligentes). Para niños de 2 a 5 años, limite el tiempo total de pantalla diario a menos de 1 hora. No se recomienda el tiempo de pantalla para niños menores de 2 años. 
Practicar deportes organizados (como estar en un equipo de fútbol o de hockey) no es suficiente para mantener a los niños y jóvenes saludables . Anime a su hijo o adolescente a estar activo todos los días, caminando o en bicicleta hasta la casa de un amigo, saltando la cuerda o jugando en un parque o parque infantil del vecindario.
Si lleva a sus hijos a la escuela, intente caminar o organice un club de caminatas con los vecinos.
Anime a sus hijos a usar las escaleras en lugar de las escaleras mecánicas o el ascensor.
Haga que su hijo participe en actividades en la casa: llevar los comestibles, rastrillar hojas o palear nieve.
Asegúrese de que las actividades sean seguras. Los niños y jóvenes deben usar equipo de protección para actividades como ciclismo, patinaje, patinaje, fútbol y otras actividades físicas.
¡Recuerda ser un buen modelo a seguir!

Reconocer Notas Al Pie


Reconocer Notas Al Pie

No asuma que los estudiantes saben lo que es una nota al pie. Los lectores con dificultades pueden preguntarse por qué hay un asterisco o un pequeño número después de una palabra, pero a menudo no preguntan para qué sirve. Muchos también pueden no darse cuenta de que indica que se encontrará un sinónimo más simple, una definición o una explicación en la parte inferior de la página.

Haga clic aquí para ver un ejemplo de una nota al pie del libro de Sharon Creech, Heartbeat .

Para ayudar a los alumnos a entender cómo usar las notas a pie de página, empiece por enseñarles a escribir sus propias notas. En su próxima escritura, pida a los estudiantes que encuentren sus dos mejores palabras. Pídales que pongan un pequeño "1" después de la primera palabra y un pequeño "2" después de la segunda palabra. En la parte inferior de la pieza, pida a cada alumno que escriba el mismo 1 y 2 con un sinónimo o una definición simple para esa palabra más grande y mejor. La idea es que si los estudiantes pueden escribir una nota a pie de página, entienden su propósito y, por lo tanto, pueden leer una nota a pie de página.


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Declaraciones de tesis


Declaraciones de tesis


Este describe qué es una declaración de tesis, cómo funcionan las declaraciones de tesis en su redacción y cómo puede elaborar o refinar una para su borrador.

Introducción
Escribir en la universidad a menudo toma la forma de persuasión: convencer a los demás de que tienes un punto de vista interesante y lógico sobre el tema que estás estudiando. La persuasión es una habilidad que practicas regularmente en tu vida diaria. Usted convence a su compañero de cuarto para que limpie, a sus padres para que le presten el auto, a su amigo para que vote por su candidato o política favorita. En la universidad, las asignaciones de cursos a menudo te piden que hagas un caso persuasivo por escrito. Se le pide que convenza a su lector de su punto de vista. Esta forma de persuasión, a menudo llamada argumento académico, sigue un patrón predecible en la escritura. Después de una breve introducción de su tema, declara su punto de vista sobre el tema directamente y con frecuencia en una oración. Esta oración es la declaración de la tesis, y sirve como un resumen del argumento que formulará en el resto de su trabajo.

¿Qué es una declaración de la tesis?
Una declaración de tesis:

Le dice al lector cómo interpretará el significado del tema en discusión.
Es una hoja de ruta para el papel; en otras palabras, le dice al lector qué esperar del resto del documento.
Responde directamente a la pregunta que te hacen. Una tesis es una interpretación de una pregunta o tema, no el tema en sí. El tema o tema de un ensayo podría ser la Segunda Guerra Mundial o Moby Dick; Una tesis debe ofrecer una manera de entender la guerra o la novela.
Hace un reclamo que otros pueden disputar.
Por lo general, es una oración simple cerca del comienzo de su artículo (con mayor frecuencia, al final del primer párrafo) que presenta su argumento al lector. El resto del artículo, el cuerpo del ensayo, reúne y organiza pruebas que persuadirán al lector de la lógica de su interpretación.
Si su asignación le pide que tome una posición o desarrolle una reclamación sobre un tema, es posible que deba transmitir esa posición o reclamación en una declaración de tesis cerca del comienzo de su borrador. Es posible que la tarea no indique explícitamente que necesita una declaración de tesis porque su instructor puede suponer que incluirá una. En caso de duda, pregunte a su instructor si la tarea requiere una declaración de tesis. Cuando una tarea le pide que analice, interprete, compare y contraste, que demuestre causa y efecto, o que tome una posición sobre un tema, es probable que se le solicite que desarrolle una tesis y la apoye de manera persuasiva. (Consulte nuestro folleto sobre la comprensión de las tareas para obtener más información).
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¿Cómo creo una tesis?
Una tesis es el resultado de un largo proceso de pensamiento. La formulación de una tesis no es lo primero que hace después de leer una tarea de ensayo. Antes de desarrollar un argumento sobre cualquier tema, debe recopilar y organizar evidencia, buscar posibles relaciones entre hechos conocidos (como contrastes sorprendentes o similitudes) y pensar sobre el significado de estas relaciones. Una vez que haga esto, probablemente tendrá una "tesis de trabajo" que presenta una idea básica o principal y un argumento que cree que puede respaldar con evidencia. Es probable que tanto el argumento como su tesis necesiten un ajuste en el camino.

Los escritores utilizan todo tipo de técnicas para estimular su pensamiento y ayudarlos a aclarar las relaciones o comprender el significado más amplio de un tema y llegar a una declaración de tesis. Para obtener más ideas sobre cómo comenzar, vea nuestro folleto sobre la lluvia de ideas.

¿Cómo puedo saber si mi tesis es fuerte?
Si hay tiempo, ejecútelo con su instructor o haga una cita en el Centro de Escritura para obtener algunos comentarios. Incluso si no tiene tiempo para obtener asesoramiento en otro lugar, puede hacer una evaluación de su propia tesis. Al revisar su primer borrador y su tesis de trabajo, pregúntese lo siguiente:

¿Respondo a la pregunta? Volver a leer el indicador de preguntas después de construir una tesis de trabajo puede ayudarlo a corregir un argumento que pierde el enfoque de la pregunta.
¿He tomado una posición que otros puedan desafiar u oponerse? Si su tesis simplemente establece hechos con los que nadie estaría, o incluso podría estar en desacuerdo, es posible que simplemente proporcione un resumen, en lugar de presentar un argumento.
¿Es mi declaración de tesis lo suficientemente específica? Las declaraciones de tesis que son demasiado vagas a menudo no tienen un argumento fuerte. Si su tesis contiene palabras como "bueno" o "exitoso", vea si podría ser más específico: por qué es algo "bueno"; ¿Qué específicamente hace que algo sea “exitoso”?
¿Mi tesis pasa el examen de “¿Y qué?”? Si es probable que la primera respuesta de un lector sea "¿Y qué?", ​​Entonces necesita aclarar, forjar una relación o conectarse a un problema mayor.
¿Mi ensayo apoya mi tesis específicamente y sin deambular? Si tu tesis y el cuerpo de tu ensayo no parecen ir juntos, uno de ellos tiene que cambiar. Está bien cambiar su tesis de trabajo para reflejar las cosas que ha descubierto en el curso de la redacción de su documento. Recuerde, siempre reevalúe y revise su escritura según sea necesario.
¿Mi tesis pasa la prueba de "cómo y por qué"? Si la primera respuesta de un lector es "¿cómo?" O "¿por qué?", ​​Su tesis puede ser demasiado abierta y carecer de orientación para el lector. Vea lo que puede agregar para darle al lector una mejor visión de su posición desde el principio.
Ejemplos
Supongamos que está tomando un curso en la América del siglo XIX, y el instructor reparte la siguiente tarea de ensayo: Compare y contraste las razones por las que el Norte y el Sur lucharon en la Guerra Civil. Enciendes la computadora y escribes lo siguiente:

El Norte y el Sur pelearon la Guerra Civil por muchas razones, algunas de las cuales eran iguales y otras diferentes.
Esta tesis débil reafirma la pregunta sin proporcionar ninguna información adicional. No le dice al lector hacia dónde se dirige. Un lector de esta tesis débil podría pensar "¿Qué razones? ¿Cómo son los mismos? ¿En qué se diferencian? "Háganse estas mismas preguntas y empiecen a comparar las actitudes del Norte y del Sur (tal vez primero piensen que" El Sur creía que la esclavitud era correcta y que el Norte pensaba que la esclavitud estaba mal "). Ahora, empuje su comparación hacia una interpretación: ¿por qué un lado pensó que la esclavitud tenía razón y el otro que pensaba que estaba mal? Miras de nuevo la evidencia y decides que vas a argumentar que el Norte creía que la esclavitud era inmoral, mientras que el Sur creía que defendía el estilo de vida del Sur. Usted escribe:

Mientras ambas partes lucharon en la Guerra Civil por el tema de la esclavitud, el Norte luchó por razones morales, mientras que el Sur luchó para preservar sus propias instituciones.
¡Ahora tienes una tesis de trabajo! En esta tesis de trabajo se incluye una razón para la guerra y una idea de cómo las dos partes no estuvieron de acuerdo con esta razón. A medida que escribe el ensayo, probablemente comenzará a caracterizar estas diferencias con mayor precisión, y su tesis de trabajo puede comenzar a parecer demasiado vaga. Tal vez usted decida que ambas partes lucharon por razones morales y que simplemente se enfocaron en diferentes cuestiones morales. Terminas revisando la tesis de trabajo en una tesis final que realmente captura el argumento en tu artículo:

Mientras que tanto los del norte como los del sur creían que luchaban contra la tiranía y la opresión, los del norte se centraban en la opresión de los esclavos, mientras que los del sur defendían su propio derecho al autogobierno.
Compara esto con la tesis débil original. Esta tesis final presenta una manera de interpretar la evidencia que ilumina el significado de la pregunta. Tenga en cuenta que esta es una de las muchas interpretaciones posibles de la Guerra Civil, no es la única respuesta correcta a la pregunta. No hay una respuesta correcta; solo hay declaraciones de tesis fuertes y débiles y usos fuertes y débiles de la evidencia.

Veamos otro ejemplo. Supongamos que su profesor de literatura reparte la siguiente tarea en una clase sobre la novela estadounidense: escriba un análisis de algún aspecto de la novela de Mark Twain, Huckleberry Finn. "Esto será fácil", piensas. “¡Me encantó Huckleberry Finn!” Agarra un bloc de papel y escribe:

Huckleberry Finn de Mark Twain es una gran novela estadounidense.
¿Por qué es débil esta tesis? Piense en lo que el lector esperaría del ensayo que sigue: probablemente un resumen general y apreciativo de la novela de Twain. Pero la pregunta no te pidió que resumieras; Te pidió que lo analizaras. Su profesor probablemente no está interesado en su opinión de la novela; en lugar de eso, quiere que pienses en por qué es una novela tan estupenda: ¿qué nos dicen las aventuras de Huck sobre la vida, sobre América, sobre la mayoría de edad, sobre la raza, etc.? Primero, la pregunta le pide que elija un aspecto de la novela que considere importante para su estructura o significado, por ejemplo, el papel de la narración, las escenas contrastantes entre la costa y el río, o las relaciones entre adultos y niños.

Ahora escribes:

En Huckleberry Finn, Mark Twain desarrolla un contraste entre la vida en el río y la vida en la orilla.
Aquí hay una tesis de trabajo con potencial: usted ha resaltado un aspecto importante de la novela para su investigación. Sin embargo, todavía no está claro lo que su análisis revelará. Su lector está intrigado pero sigue pensando: "¿Y qué? ¿Cuál es el punto de este contraste? ¿Qué significa? ”Quizás tampoco esté seguro todavía. Eso está bien: comience a trabajar en la comparación de escenas del libro y vea lo que descubre. Escribir gratis, hacer listas, anotar las acciones y reacciones de Huck. Eventualmente, podrá aclararse por sí mismo, y luego, para el lector, por qué es importante este contraste. Después de examinar la evidencia y de considerar sus propios puntos de vista, escribe:

A través de sus contrastantes escenas de río y orilla, Huckleberry Finn de Twain sugiere que para encontrar la verdadera expresión de los ideales democráticos estadounidenses, uno debe abandonar la sociedad "civilizada" y volver a la naturaleza.
Esta declaración final de tesis presenta una interpretación de una obra literaria basada en un análisis de su contenido. Por supuesto, para que el ensayo en sí tenga éxito, ahora debe presentar evidencia de la novela que convencerá al lector de su interpretación.

Trabajos consultados
Consultamos estos trabajos mientras escribíamos este folleto. Esta no es una lista completa de recursos sobre el tema del folleto, y lo alentamos a que haga su propia investigación para encontrar las últimas publicaciones sobre este tema. No utilice esta lista como modelo para el formato de su propia lista de referencia, ya que puede no coincidir con el estilo de cita que está utilizando. Para obtener orientación sobre cómo dar formato a las citas, consulte el tutorial de citas de Bibliotecas de la UNC .

Anson, Chris M. y Robert A. Schwegler. El manual de Longman para escritores y lectores. 6ª ed. Nueva York: Longman, 2011.
Ruszkiewicz, John J., et al. El Scott, Foresman Handbook for Writers. 9ª ed. Nueva York: Longman, 2010.

Lunsford, Andrea A. El manual de San Martín. 8ª ed. Boston: Bedford / St. Martin's, 2015.

Ramage, John D., John C. Bean y June Johnson. La guía de escritura de Allyn & Bacon. 8ª ed. Nueva York: Pearson, 2018.

lunes, 22 de octubre de 2018

4 mitos comunes sobre las garrapatas desacreditadas


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4 mitos comunes sobre las garrapatas desacreditadas

En lo que respecta a las garrapatas , los cuentos de las viejas son muy útiles. Tomemos, por ejemplo, el de quemar una garrapata incrustada con una cerilla encendida o el de cubrirla con esmalte de uñas para que se suelte. (No hay pruebas de que ninguno de estos trabajos).

O la creencia generalizada de que lo sentirás si te ha picado una garrapata. (Las picaduras en sí mismas son indoloras, por lo que es esencial que se revise a sí mismo después de pasar tiempo en áreas infestadas de garrapatas). 

Sin embargo, una cosa es cierta: es más importante que nunca saber cómo protegerse y proteger a su familia.

"Las garrapatas son la causa número 1 de enfermedades transmitidas por vectores en los EE. UU.", Dice William Nicholson, Ph.D., un microbiólogo investigador de los Centros para el Control y la 

Prevención de Enfermedades. Y las infecciones transmitidas por garrapatas, como la enfermedad de Lyme, la fiebre manchada de las Montañas Rocosas y la anaplasmosis, están en aumento y se están propagando a nuevas partes de los EE. UU.

Aquí, mitos comunes (y verdades) sobre las garrapatas.

Mito 1: Los repelentes naturales protegen mejor que Deet

El atractivo de los repelentes de insectos "naturales" es fuerte: mantener las garrapatas alejadas sin depender de ingredientes hechos por el hombre.

Sin embargo, las pruebas de Consumer Reports han demostrado que los aerosoles contra insectos catalogados como naturales (que contienen sustancias como la hierba de limón, la citronela, la menta y el romero) generalmente no funcionan tan bien como los que contienen deet. (Deet, el ingrediente activo en muchos sprays para insectos convencionales, tiene un olor tan nocivo para los insectos que muchos lo evitan).

Dos ingredientes que no son de hábito han funcionado bien en las pruebas de RC. Una es la picaridina, que se basa en una sustancia en la planta de la pimienta negra. Las concentraciones del 20 por ciento son las más efectivas.

El otro es el aceite de eucalipto limón (OLE), que se extrae del árbol de eucalipto de goma. Uno de los tres productos que probamos con un 30 por ciento de OLE obtuvo una puntuación alta en nuestras calificaciones. (Averigüe si los repelentes de insectos "naturales" funcionan .)

Aunque Consumer Reports actualmente prueba los repelentes solo por su eficacia contra los mosquitos, nuestras pruebas anteriores han demostrado que los repelentes que funcionan bien para los mosquitos también ayudan a mantener a raya a las garrapatas.
Picaridin y OLE son buenas alternativas si no desea usar Deet, aunque la mayoría de los productos recomendados de CR contienen Deet y se considera el estándar de oro para los repelentes de insectos.

También es importante saber que Deet ha sido ampliamente estudiado, y de acuerdo con los CDC y la Agencia de Protección Ambiental, la evidencia sugiere que es seguro cuando se usa como se indica en los repelentes de insectos. (Lea más sobre seguridad de deet .)

Mito 2: las garrapatas a menudo caen de los árboles y sobre las personas

Esto es poco probable, dicen los expertos, dada la forma en que las garrapatas buscan su alimento: sangre humana y animal.  
Suelen trepar mientras intentan encontrar comida, pero generalmente solo hasta la altura del animal al que esperan agarrarse, dice Nicholson.

Eso significa que generalmente buscan comidas cerca del suelo para encontrar ratones y otros roedores, y en arbustos o pastos altos para los ciervos y otros mamíferos más grandes (como los humanos).

Si bien es posible que las garrapatas trepen a los árboles, no es habitual, ya que es poco probable que encuentren huéspedes potenciales tan altos.
Pero es una buena idea usar un sombrero cuando estás afuera en áreas propensas a las garrapatas, incluso si los insectos no se están cayendo de los árboles. (Vea más aquí sobre qué ponerse .)
Eso se debe a que una vez que la garrapata te alcanza, se arrastra hasta que encuentra un lugar atractivo para morder, dice Sam Telford, SD, profesor de enfermedades infecciosas y salud mundial en la Escuela de Medicina Veterinaria Cummings en la Universidad Tufts en Massachusetts. A menudo, eso está debajo de los brazos o detrás de las rodillas, dentro del ombligo o entre las piernas, dentro o alrededor de las orejas, y sí, en el cabello.

Mito 3: la forma más fácil de eliminar una garrapata enclavada es con una partida iluminada

Una garrapata que se ha arrastrado hacia usted pero que aún no ha sido mordida, puede ser fácilmente cepillada o lavada en la ducha. Una vez que una garrapata se ha pegado con su boca, sin embargo, quitarla es más complicado.
Esto se debe a que una garrapata que se ha adherido a ti generalmente permanece adherida hasta que se ha saciado con tu sangre. 
Las estrategias comunes de la sabiduría popular para lograr que la garrapata se desprenda incluyen sostener una cerilla encendida hacia ella, sofocarla con vaselina o esmalte de uñas, y frotar la mancha con acetona o lejía.

Todos son ideas cuestionables, dicen los expertos. Con la estrategia encendida, puedes terminar quemándote. Y si bien podría matar la garrapata, eso no necesariamente hará que la garrapata se desprenda, dice Durland Fish, Ph.D., profesor emérito de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Yale, "no se desprenderá una garrapata muerta Más fácilmente que una garrapata viva ", dice.

En cuanto a los otros métodos anteriores, incluso si funcionan, y no está claro que lo hagan, pueden tomar el tiempo suficiente para permitir que una garrapata transmita una infección, señala Fish. (Para transmitir la enfermedad de Lyme, una garrapata debe permanecer unida durante 24 a 48 horas. Pero otras enfermedades podrían transmitirse antes).

Una apuesta mejor: tan pronto como note que hay una marca adjunta, siga los pasos comprobados para  eliminarla . Con un par de pinzas de punta fina, agarre la garrapata lo más cerca posible de la superficie de la piel. Una vez que tenga un agarre sólido, jale la garrapata directamente hacia atrás desde el lugar de la mordedura con firmeza pero de manera constante, sin torcerla ni sacudirla.

Si nota alguna parte restante en su piel, use las pinzas para quitarlas. Cuando haya terminado, limpie sus manos y el área de la picadura con agua y jabón o con alcohol.

Mito 4: si una garrapata te muerde, es importante que se haga una prueba para detectar una enfermedad

Muchos laboratorios ofrecen probar las garrapatas para determinar si tienen alguna enfermedad. Pero los expertos con los que hablamos dijeron que generalmente no vale su dinero ($ 50 o más en algunos laboratorios).

La razón: "Incluso si la garrapata está infectada con algo, no significa que fue capaz de transmitir esa infección", dice Fish.

Y si su garrapata se vuelve positiva para  la enfermedad de Lyme  u otra infección, su médico probablemente no lo tratará a menos que comience a tener síntomas, dice Telford.

Recomienda aferrarse a cualquier garrapata que lo haya picado unas semanas después, pegarlo en una tarjeta de índice y anotar la fecha y el lugar donde puede haber detectado el error. Si comienza a mostrar signos de enfermedad transmitida por garrapatas, como una erupción en el lugar de la mordedura, dolor en las articulaciones y síntomas de gripe, puede hacerse la prueba de la garrapata, lo que puede ayudar a su médico a descubrir qué es lo que está mal.



8 consejos de mercadeo para ayudarte a conseguir más clientes


Las empresas nuevas necesitan clientes, cualquier cliente. Las empresas de nivel medio necesitan más clientes y más dinero. Las empresas establecidas y exitosas necesitan menos clientes mejores y mejor pagados. Pero, ¿cómo se las arregla un dueño de negocio para conseguir clientes? ¿Cómo consigues tu primer cliente? ¿Cómo consigues más clientes? ¿Cómo conseguir mejores clientes?
¡Si conseguir clientes fuera fácil, los vendedores estarían fuera del negocio! Hay un montón de pelusa en línea sobre la atracción del cliente, algunas personas piensan que es mágico. Que solo puedes sentarte allí y desear a los clientes y que aparezcan. O que al emitir la energía correcta, milagrosamente atraerá clientes que vendrán a buscarlo.

Pero en serio, no funciona así. Tienes que trabajar para conseguir clientes. La atracción del cliente es solo una frase especial que se refiere a las estrategias que usan los dueños de negocios para obtener más clientes.

Entonces, para ayudarlo con las necesidades de sus clientes, aquí hay 8 consejos de mercadeo para ayudarlo a atraer a los clientes que necesita:

Consejo 1 sobre marketing de atracción para clientes: asegúrese de hablar con al menos tres personas todos los días sobre su negocio y lo que hace

No solo puede sentarse detrás de su computadora todos los días y esperar que miles de personas de todo el mundo lo encuentren mágicamente e inviertan su dinero en sus productos, programas y servicios. Demasiados empresarios confían en el método HAP para atraer clientes (Hope and Pray) y simplemente no funciona. Ocultarse en casa en sus jammies y publicar de manera diabólica en las redes sociales puede conseguirle algunos clientes, pero no va a sostener un negocio de seis cifras. Debes vestirte y salir de la casa! Si puede comprometerse a hablar con al menos tres personas diferentes sobre su negocio todos los días, se sorprenderá del cambio que verá en sus clientes, su estrés y sus ingresos.

Consejo para la comercialización de atracciones para clientes 2: salga de detrás de su computadora. Sepa dónde está colgando su mercado objetivo e ir a donde están
Hablar con tres personas al día sobre su negocio es genial, pero solo una de ellas puede ser la comunicación electrónica. Debe hacer su investigación, averiguar dónde se dirigen sus redes ideales, aprender y hacer crecer sus negocios, ¡y usted también debe ir allí! Si sus clientes ideales son diseñadores, debe acudir a eventos, conferencias y grupos de reuniones orientados al diseño. Si sus clientes ideales son autores, debe ir a grupos de autores, conferencias literarias y exposiciones de libros.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 3: esté siempre presente en sus redes sociales, únase a la conversación y brinde valor y ayuda

Los acechadores no obtienen clientes, no construyen reputaciones, no son recordados y no obtienen nuevos negocios referidos. Las redes sociales son una estrategia de marketing a largo plazo con un largo ciclo de generación de leads. Por lo general, las personas lo seguirán en Twitter o serán amigos en Facebook durante meses o incluso años antes de que finalmente decidan contratarlo o comprarle. Por eso necesita estar siempre presente en las redes sociales con las que puede comprometerse. Esté allí con contenido excelente, valioso y útil, responda preguntas, ayude a otros, participe en conversaciones, participe. La publicación esporádica y poco frecuente diluye la confianza que su red tiene en usted.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 4: La fortuna está en el seguimiento. Es donde sucede la magia que convierte las conexiones en clientes.

La falta de seguimiento es una de las formas más comunes en que los empresarios y dueños de negocios sabotean su propio éxito simplemente no recolectando el dinero en la mesa. Millones de dólares se pierden por negocios en todo el mundo cada año simplemente porque están ocupados y no hacen seguimiento a clientes potenciales de eventos de redes, conferencias, redes sociales, correo electrónico, correo de voz, referencias y más. Si desea o necesita ganar más dinero, arregle su seguimiento y verá un aumento en sus resultados.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 5: hay muchas personas que intentan llegar a los mismos consumidores que tú. Ofréceles algo gratis para atraerlos hacia ti.

Primero seamos claros, hay ofertas gratuitas y hay ofertas de suscripción. Ninguna de las ofertas requiere que gaste dinero, pero una requiere que envíe su correo electrónico a cambio del artículo, por lo que realmente no es gratis. Creo que necesitas tener AMBOS tipos de ofertas disponibles en tu sitio web. Proporcione acceso instantáneo, no se requieren recursos necesarios para obtener confianza y credibilidad para extraños, y ofrezca ofertas para aquellos que sientan que lo conocen y están listos para darle su dirección de correo electrónico . Pero no importa qué, asegúrate de dar algo de valor, algo que la gente realmente quiere, algo que es tan bueno que pensaste que quizás deberías cobrar por ello ... de lo contrario, tu oferta solo está ocupando espacio.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 6: los prospectos desean ver que usted tiene la solución a su problema y que usted ofrece múltiples opciones para que se comprometan

Cuando nuevos prospectos visitan su sitio web, desean ver que usted comprende con qué están luchando o con qué necesitan ayuda, y que tiene la solución a su problema que han estado buscando. Los visitantes desean estar seguros de que están en el lugar correcto al revisar sus ofertas y ver que tiene múltiples opciones para que se comprometan con usted a diferentes precios. Si puede proporcionar testimonios con o cerca de sus ofertas, ayudará a comunicar los resultados y los beneficios que pueden recibir al trabajar con usted.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 7: sea capaz de comunicar todos los detalles importantes sobre su negocio en 30 segundos o menos

Todos hemos estado allí. Le preguntas a alguien sobre su negocio en un evento de redes y responden con una explicación que continúa para siempre. Parece que nunca dejan de hablar y todo lo que quieres hacer es escapar! Es imperativo que pueda comunicar los aspectos centrales de su negocio a un desconocido en 30 segundos o menos de una manera que tenga sentido. Aquí hay una fórmula rápida para ayudar: Yo ayudo a ____________ a lograr _____________ para que puedan ______________.

Consejo de marketing para la atracción de clientes 8: solicite referencias y sea muy claro acerca de quién sería el ajuste perfecto para sus servicios, productos y programas
¡Sus clientes felices y clientes satisfechos quieren darle referencias! Quieren ayudar a sus amigos y contactos que están luchando por encontrar el mismo éxito que tienen ... pero a veces piensan que no necesitas sus referencias (¡Loco, lo sé!), O no están seguros de cómo recomendar a las personas , o no están seguros de quién sería el mejor para referirse a usted. ¡Ayúdalos haciendo el pedido! Comuníquese con sus clientes y clientes, comparta con ellos su perfil de cliente ideal y pregúnteles si conocen a alguien que se ajuste a esa descripción y que se beneficiaría de trabajar con usted.

¿Que pasa contigo? ¿Tiene algún consejo adicional de marketing para atraer clientes? ¿Has probado alguna de estas estrategias con éxito? ¡Me encantaría saber más abajo!